योग्य तोंडी गर्भनिरोधक गोळी निवडणे: एक व्यापक मार्गदर्शक

योग्य गर्भनिरोधक गोळी (मौखिक गर्भनिरोधक गोळी) निवडणे हा एक महत्त्वाचा निर्णय आहे आणि तो तुमच्या वैयक्तिक आरोग्य इतिहास, जीवनशैली आणि आवडीनिवडी विचारात घेऊ शकणाऱ्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी सल्लामसलत करून घेतला पाहिजे.

मौखिक गर्भनिरोधक निवडताना विचारात घ्यावयाच्या घटकांना समजून घेण्यास मदत करण्यासाठी येथे एक व्यापक मार्गदर्शक आहे:

1. आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या:

स्त्रीरोगतज्ज्ञ किंवा महिलांच्या आरोग्य आणि निरोगीपणामध्ये तज्ज्ञ असलेल्या प्राथमिक काळजी प्रदात्याशी अपॉइंटमेंट शेड्यूल करून सुरुवात करा. ते तुमच्या गर्भनिरोधक पर्यायांवर चर्चा करतील आणि तुम्हाला माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत करतील.

2. तुमचा आरोग्य इतिहास समजून घ्या:

सर्वात योग्य गर्भनिरोधक ठरवण्यात तुमचा वैद्यकीय इतिहास महत्त्वाची भूमिका बजावतो. कोणत्याही विद्यमान वैद्यकीय परिस्थिती, अॅलर्जी, तुम्ही सध्या घेत असलेली औषधे आणि तुमच्या कुटुंबाचा वैद्यकीय इतिहास यावर चर्चा करण्यास तयार रहा.

3. तुमच्या जीवनशैलीचा विचार करा:

तुमची दैनंदिन दिनचर्या, सवयी आणि आवडीनिवडी तुमच्या गर्भनिरोधकाच्या निवडीवर परिणाम करू शकतात. खालील घटकांचा विचार करा:

• तुम्ही दररोज गोळी घेण्याबाबत किती सातत्य ठेवू शकता.
• तुम्ही हार्मोनल नसलेली पद्धत पसंत करता की हार्मोनल पद्धत
• तुम्हाला दुष्परिणामांबद्दल काही विशिष्ट चिंता असल्यास

4. हार्मोनल विरुद्ध नॉन-हार्मोनल पर्याय:

तोंडावाटे गर्भनिरोधक दोन मुख्य प्रकारांमध्ये उपलब्ध आहेत:

• हार्मोनल गोळ्या: यामध्ये कृत्रिम हार्मोन्स (इस्ट्रोजेन आणि/किंवा प्रोजेस्टिन) असतात जे ओव्हुलेशन दाबून आणि गर्भाशयाच्या श्लेष्माला जाड करून गर्भधारणा रोखतात.
• हार्मोनल नसलेल्या गोळ्या: कॉपर आययूडी (इंट्रायूटरिन डिव्हाइसेस) आणि कंडोम सारख्या अडथळा पद्धती हे हार्मोनल नसलेले पर्याय आहेत.

5. तोंडी गर्भनिरोधकांचे प्रकार:

हार्मोनल गर्भनिरोधक गोळ्यांचे विविध प्रकार आहेत, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

संयुक्त गोळ्या: इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन दोन्ही असतात.

प्रोजेस्टिन-केवळ गोळ्या (मिनी गोळ्या): इस्ट्रोजेन नसतात.

संयुक्त गोळ्या अधिक सामान्य आहेत आणि मासिक पाळी नियंत्रित करणे आणि मुरुमे कमी करणे यासारखे अतिरिक्त फायदे देऊ शकतात.

6. दुष्परिणामांचा विचार करा:

२८ दिवसांच्या तोंडी गर्भनिरोधक गोळीचे असे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत.

7. परिणामकारकतेचे मूल्यांकन करा:

वेगवेगळ्या तोंडी गर्भनिरोधकांच्या प्रभावीतेचे स्तर वेगवेगळे असतात. सुविडा सारख्या एकत्रित गोळ्या योग्यरित्या घेतल्यास अत्यंत प्रभावी असतात, तर प्रोजेस्टिन-फक्त गोळ्यांसाठी डोस वेळापत्रकांचे कठोर पालन करावे लागू शकते.

8. खर्च आणि प्रवेशयोग्यता:

सुविडा २८ दिवसांची तोंडी गर्भनिरोधक गोळी अत्यंत कमी किमतीत उपलब्ध आहे, ज्यामुळे ती सर्वत्र महिलांसाठी उपलब्ध आहे.

9. भविष्यातील प्रजनन योजना:

जर तुम्ही नजीकच्या भविष्यात गर्भधारणेची योजना आखत असाल, तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी याबद्दल चर्चा करा. काही गर्भनिरोधक पद्धती, जसे की आययूडी, उलट करता येण्याजोग्या आहेत आणि काढून टाकल्यावर प्रजनन क्षमता लवकर परत येते. जेव्हा कोणी गर्भधारणा करण्याचा निर्णय घेते तेव्हा ते तोंडावाटे गर्भनिरोधक गोळ्या वापरणे थांबवू शकतात.

10. आपत्कालीन गर्भनिरोधक:

जर तुम्ही गोळी चुकवली किंवा असुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवले तर आपत्कालीन गर्भनिरोधकासाठी तुमचे पर्याय जाणून घ्या.

11. नियमित पाठपुरावा:

तोंडी गर्भनिरोधक सुरू केल्यानंतर, तुमच्या आरोग्याचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि कोणत्याही चिंतांबद्दल चर्चा करण्यासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्यासोबत नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट घ्या.

पूर्ण होत आहे!

सुविदाने भारतात एक अत्यंत प्रभावी तोंडी गर्भनिरोधक गोळी म्हणून स्वतःची स्थापना केली आहे, गेल्या ५० वर्षांत तिने व्यापक विश्वास मिळवला आहे. अनपेक्षित गर्भधारणा रोखण्यासाठी इष्टतम परिणामकारकता सुनिश्चित करण्यासाठी, गर्भनिरोधकांचा विश्वासार्ह आणि अचूक वापर करणे अत्यंत महत्वाचे आहे आणि सुविदा या बाबतीत सर्वोत्तम म्हणून ओळखली जाते.