एंड्रोजेन्सचे महिलांच्या आरोग्यातील महत्त्व: प्रजनन आरोग्य आणि कल्याणावर परिणाम
जेव्हा आपण एंड्रोजेन्सबद्दल विचार करतो, तेव्हा सर्वप्रथम मनात पुरुष हार्मोन्स येतात. मात्र, एंड्रोजेन्स महिलांच्या आरोग्यातही महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात, ज्याचा परिणाम प्रजनन आरोग्यापासून ते एकूणच कल्याणापर्यंत होतो. महिलांच्या आरोग्यावर एंड्रोजेन्सचा परिणाम समजून घेणे आवश्यक आहे, कारण ते हार्मोनल संतुलन, मासिक पाळीची सुसंगतता आणि गर्भनिरोधक गोळ्यांची परिणामकारकता यावर महत्त्वपूर्ण प्रभाव टाकतात.
या लेखात, आपण प्रजनन आरोग्यातील एंड्रोजेन्सची भूमिका, हार्मोनल आरोग्यावर त्यांचे परिणाम आणि ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्ह्स (गर्भनिरोधक गोळ्या) हार्मोनल संतुलन राखण्यात कसे मदत करतात हे पाहू. यासोबतच, हायपरएंड्रोजेनिझम, टेस्टोस्टेरोन आणि सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिनची भूमिका याविषयीही जाणून घेऊ, जे एंड्रोजेन पातळी नियंत्रित करण्यात महत्त्वाचे असतात.
- एंड्रोजेन्स म्हणजे काय?
- प्रजनन आरोग्यामध्ये एंड्रोजेन्सची भूमिका
- हायपरएंड्रोजेनिझम: जेव्हा एंड्रोजेन्स असंतुलित होतात
- ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स एंड्रोजेन पातळीवर कसा परिणाम करतात
- हार्मोनल संतुलनासाठी सर्वोत्तम ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स
- महिलांसाठी ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्सचे फायदे
- का निवडावी सुविधा ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स?
- सुविधा महिलांच्या आरोग्य उत्पादने
- अंतिम विचार

एंड्रोजेन्स म्हणजे काय?
एंड्रोजेन्स हे एक प्रकारचे सेक्स हार्मोन्स आहेत, जे प्रामुख्याने पुरुषांच्या विकासात त्यांच्या भूमिकेसाठी ओळखले जातात. तथापि, हे हार्मोन्स कमी प्रमाणात महिलांमध्येही आढळतात आणि खालील गोष्टींसाठी महत्त्वाचे आहेत:
- मासिक पाळीच्या चक्राचे नियमन
- हाडे आणि स्नायूंच्या आरोग्याचे संरक्षण
- कामेच्छा (लिबिडो) आणि एकूणच कल्याणावर परिणाम
महिलांमध्ये सर्वाधिक सामान्यपणे आढळणारे एंड्रोजेन्स म्हणजे टेस्टोस्टेरोन, एंड्रोस्टेनडायन आणि डीएचईए (डिहाइड्रोएपिअंड्रोस्टेरोन). हे हार्मोन्स मुख्यतः अंडाशय आणि अधिवृक्क ग्रंथींमध्ये (अॅड्रिनल ग्लॅंड्स) तयार होतात.
एंड्रोजेन्स विविध शारीरिक कार्यांसाठी जबाबदार असतात, ज्यामध्ये समाविष्ट आहेत:
- द्वितीयक लैंगिक गुणांचे विकास: पुरुषांमध्ये, एंड्रोजेन्स दाढी-मिशा, शरीरावरचे केस, स्नायूंच्या वस्तुमानाची वाढ आणि युवावस्थेत आवाजाच्या पट्ट्या घन होणे यासारख्या गुणधर्मांच्या विकासास उत्तेजन देतात.
- लिबिडो नियंत्रित करणे: एंड्रोजेन्स, विशेषत: टेस्टोस्टेरोन, पुरुष आणि महिला दोघांमध्येही लैंगिक इच्छा आणि उत्तेजनेवर महत्त्वपूर्ण प्रभाव टाकतात.
- हाडे आणि स्नायूंचे आरोग्य राखणे: हे हाडांची घनता आणि स्नायूंची ताकद वाढवण्यास मदत करतात, ज्यामुळे वयाच्या वाढीमुळे होणाऱ्या ऑस्टियोपोरोसिस आणि स्नायूंच्या क्षीणतेचा धोका कमी होतो.
- मूड आणि ऊर्जा पातळीवर परिणाम करणे: संतुलित एंड्रोजेन पातळी भावनिक स्थिरता, प्रेरणा आणि एकूणच ऊर्जा पातळी राखण्यात योगदान देतात.
- प्रजनन आरोग्याला समर्थन: पुरुषांमध्ये, एंड्रोजेन्स शुक्राणू उत्पादन आणि प्रजनन क्षमतेसाठी आवश्यक असतात, तर महिलांमध्ये ते मासिक पाळीचा चक्र आणि अंडाशयाचे कार्य नियंत्रित करण्यात मदत करतात.
प्रजनन आरोग्यामध्ये एंड्रोजेन्सची भूमिका
एंड्रोजेन्स हे एक प्रकारचे सेक्स हार्मोन्स आहेत जे पुरुष आणि महिला दोघांच्याही प्रजनन आरोग्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. जरी यांना प्रामुख्याने पुरुषांच्या गुणधर्मांशी जोडले जाते, तरीही महिलांसाठी हार्मोनल संतुलन, मासिक पाळीचे नियमन, प्रजनन क्षमता आणि कामेच्छा (लिबिडो) यासाठी ते तितकेच महत्त्वाचे आहेत. प्रजनन आरोग्यामध्ये एंड्रोजेन्सची भूमिका समजून घेणे हार्मोनल विकारांचे व्यवस्थापन करण्यास आणि योग्य गर्भनिरोधक पद्धती निवडण्यास मदत करू शकते.
1. हार्मोनल संतुलन आणि मासिक पाळीचे नियमन
एंड्रोजेन्सचे मुख्य कार्य हार्मोनल संतुलन राखणे आहे. महिलांमध्ये, टेस्टोस्टेरोन आणि एंड्रोस्टेनडायन यांसारखे एंड्रोजेन्स, एस्ट्रोजेन (जो मासिक पाळी नियंत्रित करणारा हार्मोन आहे) तयार करण्यासाठी आवश्यक असतात.
· सामान्य पातळी: संतुलित एंड्रोजेन पातळी नियमित ओव्यूलेशन आणि पूर्वनिश्चित मासिक पाळीचक्र राखण्यास मदत करते, ज्यामुळे एक निरोगी प्रजनन प्रणाली सुनिश्चित होते.
· अतिरिक्त एंड्रोजेन्स: जेव्हा एंड्रोजेनची पातळी खूप जास्त होते, तेव्हा ती हार्मोनल संतुलन बिघडवू शकते, ज्यामुळे पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) सारख्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. पीसीओएस ने ग्रस्त महिलांमध्ये सहसा खालील लक्षणे दिसतात:
o अनियमित पाळी किंवा मासिक पाळीचा अभाव (अमेनोरिया)
o अपूर्ण ओव्यूलेशन चक्रांमुळे अंडाशयात सिस्ट तयार होणे
o हार्मोनल असंतुलन, ज्यामुळे मुरुम, तेलकट त्वचा आणि अत्यधिक केसांची वाढ (हिर्सुटिज्म) होऊ शकते.
इतर प्रजनन हार्मोन्सच्या उत्पादनावर परिणाम करून, एंड्रोजेन्स हार्मोनल आरोग्य आणि मासिक पाळीच्या चक्राच्या नियमनात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.
2. प्रजनन नियंत्रण आणि कामेच्छा
एंड्रोजेन्स पुरुष आणि महिला दोघांमध्येही प्रजनन क्षमता आणि निरोगी कामेच्छा राखण्यासाठी आवश्यक असतात.
· प्रजनन नियंत्रण: संतुलित एंड्रोजेन पातळी सामान्य ओव्यूलेशन आणि अंडाणूंच्या विकासाला मदत करते. मात्र, उच्च एंड्रोजेन पातळी ओव्यूलेशनमध्ये अडथळा आणू शकते, ज्यामुळे महिलांसाठी गर्भधारणा करणे कठीण होऊ शकते.
· कामेच्छा आणि लैंगिक आरोग्य: टेस्टोस्टेरोन, जो मुख्य एंड्रोजेन आहे, तो थेट लैंगिक इच्छा आणि उत्तेजना यांच्याशी संबंधित असतो. टेस्टोस्टेरोनची कमी पातळी कामेच्छेमध्ये घट करू शकते, तर संतुलित पातळी लैंगिक आरोग्य आणि समग्र जीवनशक्तीला प्रोत्साहन देते.
ज्या महिलांना कमी कामेच्छा किंवा वंध्यत्वाच्या समस्यांचा सामना करावा लागत आहे, त्यांच्या मूळ कारणाचे निदान करण्यासाठी एंड्रोजेन पातळीची तपासणी करणे एक महत्त्वाचे पाऊल ठरू शकते.
3. गर्भनिरोधक प्रभावीतेवर परिणाम
काय तुम्हाला माहिती आहे की एंड्रोजेन्स गर्भनिरोधक गोळ्यांच्या प्रभावीतेवर परिणाम करू शकतात? असे टेस्टोस्टेरोन आणि ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्समधील परस्परक्रियेच्या कारणामुळे घडते.
· टेस्टोस्टेरोन आणि ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स: संयोजन गर्भनिरोधक गोळ्यांमध्ये एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन असतात, जे ओव्यूलेशनला दडपून ठेवतात. मात्र, उच्च स्तरावरील एंड्रोजेन्स हा परिणाम निष्क्रिय करू शकतात, ज्यामुळे गोळ्यांची ओव्यूलेशन दडपण्याची क्षमता कमी होऊ शकते.
· सेक्स हॉर्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन: ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स सेक्स हॉर्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन च्या उत्पादनाला वाढवतात, जे टेस्टोस्टेरोनशी बंधून त्याला रक्तप्रवाहात सक्रिय होण्यापासून रोखते. यामुळे एंड्रोजेन पातळी संतुलित राहते आणि गोळ्यांची प्रभावीता वाढते.
ज्या महिलांना पीसीओएस किंवा हायपरएंड्रोजेनिझमसारख्या समस्या आहेत, त्यांना प्रभावी प्रजनन नियंत्रण आणि हार्मोनल संतुलन मिळवण्यासाठी विशेषतः अँटी-एंड्रोजेनिक गर्भनिरोधक गोळ्यांची आवश्यकता असू शकते.
हायपरएंड्रोजेनिझम: जेव्हा एंड्रोजेन्स असंतुलित होतात
हायपरएंड्रोजेनिझम ही अशी अवस्था आहे जेव्हा एखाद्या महिलेमध्ये एंड्रोजेन्सचे प्रमाण जास्त होते. ही स्थिती प्रामुख्याने पीसीओएस शी संबंधित असते, पण कधीकधी अधिवृक्क ग्रंथींचे विकार किंवा काही औषधांच्या कारणामुळेही होऊ शकते.
हायपरएंड्रोजेनिझमची लक्षणे:
- अनियमित मासिक पाळी
- पिंपल्स आणि तेलकट त्वचा
- अतिरिक्त केसांची वाढ (हिर्सुटिझम)
- केस गळणे किंवा पुरुषांप्रमाणे टक्कल पडणे
- वजन वाढ आणि इन्सुलिन प्रतिकार
महिलांच्या आरोग्यावर परिणाम:
हायपरएंड्रोजेनिझम फक्त हार्मोनल आरोग्यावरच नाही, तर भावनिक आणि मानसिक आरोग्यावरही परिणाम करतो. पिंपल्स आणि हिर्सुटिझमसारख्या लक्षणांमुळे चिंतेची भावना, नैराश्य आणि आत्म-सन्मान कमी होऊ शकतो.
ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स एंड्रोजेन पातळीवर कसा परिणाम करतात
- 1. एंड्रोजेन उत्पादन दाबणे
संयुक्त ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्समध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन असतात, जे ओव्ह्युलेशन दाबण्यासाठी एकत्र काम करतात. असे केल्याने, त्या अंडाशयांमधील एंड्रोजेनचे उत्पादनही कमी करतात.
2. सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोबुलिन वाढवणे
ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स एंड्रोजेन पातळी नियंत्रित करण्यासाठी सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोबुलिन वाढवतात.
· सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोबुलिन फ्री टेस्टोस्टेरॉनशी बंधनकारक असते, ज्यामुळे शरीरात त्याची सक्रियता कमी होते.
· सक्रिय टेस्टोस्टेरॉन कमी झाल्यामुळे हायपरएंड्रोजेनिझमची लक्षणे, जसे की पिंपल्स आणि हिर्सुटिझम (अतिरिक्त केसांची वाढ), कमी होतात.
3. हार्मोनल संतुलन आणि त्वचेच्या आरोग्यात सुधारणा
ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स विशेषत: पीसीओएस किंवा हार्मोनल पिंपल्स असलेल्या महिलांसाठी प्रभावी ठरतात. एंड्रोजेन पातळी कमी करून, त्या खालील गोष्टींमध्ये मदत करू शकतात:
· मासिक धर्म चक्र नियमित करणे
· पिंपल्स आणि तेलकट त्वचा कमी करणे
· अवांछित केसांची वाढ नियंत्रित करणे
4. गर्भनिरोधक प्रभावीतेवर परिणाम
हे प्रश्न नेहमी विचारले जातात की एंड्रोजेन्स गर्भनिरोधकांच्या प्रभावीतेवर कसा परिणाम करतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, थोडी वाढलेली एंड्रोजेन पातळी असूनही, ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स त्यांची प्रभाविता टिकवून ठेवतात. मात्र, गंभीर हायपरएंड्रोजेनिझम असलेल्या महिलांनी त्यांच्या गरजेनुसार योग्य ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स निवडण्यासाठी आरोग्य तज्ञांशी सल्लामसलत करावी.
हार्मोनल संतुलनासाठी सर्वोत्तम ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स
1. संयोजन ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स
या गोळ्यांमध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन दोन्ही समाविष्ट असतात. या खालील गोष्टींमध्ये अत्यंत प्रभावी ठरतात:
· मासिक धर्म चक्र नियमित करणे
· हार्मोन पातळी संतुलित करणे
· पिंपल्स आणि केसांच्या वाढीसारखी एंड्रोजेन लक्षणे कमी करणे
2. अँटी-एंड्रोजेनिक पिल्स
काही गर्भनिरोधक गोळ्यांमध्ये अँटी-एंड्रोजेनिक प्रोजेस्टिन (जसे डाइनोजेस्ट किंवा ड्रॉस्पिरेनोन) असतात, जे विशेषत: खालील समस्यांसाठी उपयुक्त आहेत:
· पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस)
· गंभीर पिंपल्स
· अत्यधिक केसांची वाढ (हिर्सुटिझम)
3. योग्य पिल्सची निवड
ज्या महिला हार्मोनल संतुलनासाठी सर्वोत्तम ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स शोधत आहेत, त्यांनी त्यांच्या वैयक्तिक हार्मोनल आरोग्य आणि एंड्रोजेन पातळीच्या आधारे योग्य पर्याय निवडण्यासाठी आरोग्य तज्ञांशी सल्लामसलत करावी.

महिलांसाठी ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्सचे फायदे
ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स फक्त गर्भनिरोधक नसून, त्याशिवाय इतरही अनेक फायदे देतात, जसे की:
· हार्मोनल संतुलन राखणे आणि मासिक पाळी नियमित करणे
· पिंपल्स आणि हिर्सुटिझमसारख्या एंड्रोजेन संबंधित लक्षणांमध्ये कमी करणे
· ओव्हेरियन आणि एंडोमेट्रियल कॅन्सरपासून संरक्षण
· हार्मोनल बदलांमुळे होणारे मूड स्विंग्स नियंत्रित करून भावनिक स्वास्थ्य सुधारणे
जर आपण हार्मोनल आरोग्यासाठी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्सचा विचार करत असाल, तर हार्मोनल संतुलनासाठी सर्वोत्तम ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्सची निवड करा.
का निवडावी सुविधा ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स?
सुविधा ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स विशेषतः खालील फायदे देण्यासाठी तयार करण्यात आल्या आहेत:
· सुरक्षित आणि प्रभावी हार्मोनल संतुलन
· विश्वासार्ह गर्भनिरोधक उपाय
· पिंपल्स आणि केसांच्या वाढीसारख्या एंड्रोजेन-संबंधित लक्षणांमध्ये कमी करणे
सुविधा महिलांच्या आरोग्य उत्पादने
सुविधा महिलांच्या आरोग्याला उत्तम बनवण्यासाठी विविध गरजांना पूर्ण करणारी उत्पादने देते, ज्यात हार्मोनल संतुलन राखण्यापासून मासिक पाळी व्यवस्थापनापर्यंत सर्व समाविष्ट आहे.
आपण आपल्या जवळच्या दुकानात सुविधा कॉन्ट्रासेप्टिव्स शोधत आहात का? आपल्या परिसरातील स्थानिक फार्मसीला भेट द्या किंवा ऑनलाइन सुविधा कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्सचे रिव्ह्यू पाहा आणि जाणून घ्या की एवढ्या अनेक महिला आपल्या हार्मोनल आरोग्य आणि कुटुंब नियोजनासाठी सुविधा का निवडतात.
महिलांच्या हार्मोनल आरोग्यातील सध्याचे ट्रेंड आणि आव्हाने
गर्भनिरोधक तंत्रज्ञानातील प्रगती
· सुरक्षित आणि कमी साइड इफेक्ट्स असलेल्या नवीन फॉर्म्युलेशन ज्यात कमी एंड्रोजेनिक क्रिया असते.
· ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्सवर होणारे नवीन संशोधन हार्मोनल संतुलन सुधारण्यावर आणि मूड स्विंग्स कमी करण्यावर केंद्रित आहे.
पीसीओएस आणि हायपरएंड्रोजेनिझमचे समाधान
· एंड्रोजेन लक्षणांमध्ये घट करण्यास प्रभावी असल्यामुळे पीसीओएस व्यवस्थापनासाठी ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्सचा वापर वाढत आहे.
· महिलांच्या हार्मोनल आरोग्यातील नवीन ट्रेंड्स एंड्रोजेनच्या पातळीनुसार वैयक्तिकृत कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्सना प्राधान्य देतात.
अंतिम विचार
प्रजनन आरोग्यामध्ये एंड्रोजेनची भूमिका समजून घेणे संपूर्ण आरोग्य राखण्यासाठी अत्यंत महत्वाचे आहे. हार्मोनल संतुलन नियमित करण्यापासून पीसीओएस आणि हायपरएंड्रोजेनिझमच्या व्यवस्थापनापर्यंत, एंड्रोजेन महिलांच्या आरोग्याच्या अनेक पैलूंवर परिणाम करतात.
ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स एंड्रोजेन पातळी नियंत्रणात ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. या गोळ्या केवळ गर्भनिरोधक म्हणून प्रभावी नाहीत, तर हार्मोनल आरोग्यासाठीही अनेक अतिरिक्त फायदे देतात. उपलब्ध पर्यायांपैकी, सुविधा ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स त्यांची सुरक्षा, परिणामकारकता आणि किफायतशीर किंमतीमुळे विश्वासार्ह आहेत.
जसे-जसे आपण महिलांच्या आरोग्यावर एंड्रोजेनच्या परिणामांविषयी अधिक जाणून घेत आहोत, तसे-तसे हे स्पष्ट होत आहे की योग्य कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स महिलांना त्यांचे हार्मोनल संतुलन आणि प्रजनन आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी सक्षम बनवतात.
सुविधा वापरण्याचा विचार करत आहात? आपल्या जवळच्या फार्मेसीला भेट द्या किंवा ऑनलाइन “सुविधा कॉन्ट्रासेप्टिव्स” सर्च करा आणि आपल्या गरजेनुसार योग्य उत्पादन निवडा!
हो, वाढलेले अॅन्ड्रोजन पातळी ओव्हुलेशन आणि प्रजनन क्षमता बिघडू शकते, ज्यामुळे महिलांना गर्भधारणा करणे कठीण होते. उच्च अॅन्ड्रोजन बहुतेकदा अनियमित मासिक पाळी आणि ओव्हुलेटरी विकारांशी जोडलेले असते, विशेषतः पीसीओएस (पॉलिसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम) सारख्या परिस्थितीत.
एंड्रोजेन्सच्या उच्च पातळीमुळे (ज्याला हायपरएंड्रोजेनिझम असेही म्हणतात) अनेक लक्षणीय लक्षणे दिसू शकतात, ज्यात हे समाविष्ट आहे:
अनियमित किंवा अनुपस्थित मासिक पाळी
चेहऱ्यावर आणि शरीरावर जास्त केस (हिरसुटिझम)
मुरुमे आणि तेलकट त्वचा
केस पातळ होणे किंवा पुरुषांसारखे टक्कल पडणे
वजन वाढणे, विशेषतः पोटाभोवती
इंसुलिन प्रतिरोध, ज्यामुळे साखरेची लालसा आणि थकवा येतो
जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर योग्य हार्मोनल चाचणी आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
सुविधाच्या तोंडी गर्भनिरोधक गोळ्यांमध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिनचे मिश्रण असते, जे एकत्रितपणे कार्य करतात:
अतिरिक्त अॅन्ड्रोजन उत्पादन रोखणे, मुरुम आणि केसांची वाढ यासारखी लक्षणे कमी करणे.
सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन (SHBG) वाढवणे, एक प्रथिन जे मुक्त टेस्टोस्टेरॉनला बांधते, त्याचे परिणाम कमी करते.
मासिक पाळीचे नियमन करणे, PCOS किंवा अनियमित मासिक पाळी असलेल्या महिलांना मदत करणे.
हे हार्मोनल संतुलन अॅन्ड्रोजनशी संबंधित समस्यांसाठी सुविधाला प्रभावी उपचार बनवते.
हो, PCOS (पॉलिसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम) हे महिलांमध्ये उच्च अँड्रोजनचे सर्वात सामान्य कारण आहे. PCOS मुळे पुढील गोष्टी होतात:
अनियमित किंवा अनुपस्थित ओव्हुलेशन
टेस्टोस्टेरॉन वाढणे, ज्यामुळे मुरुमे आणि केसांची वाढ होते
इंसुलिन प्रतिरोधकता, वजन वाढण्यास हातभार लावते
सुविधा PCOS लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास मदत करते:
अँड्रोजन उत्पादन कमी करणे, त्वचा आणि केसांचे आरोग्य सुधारणे.
मासिक पाळीचे नियमन करणे, हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करणे.
PCOS मध्ये सामान्य असलेल्या ओव्हेरियन सिस्टचा धोका कमी करणे.
अनेक स्त्रीरोग तज्ञ PCOS साठी पहिल्या श्रेणीतील उपचार म्हणून Suvida सारख्या गर्भनिरोधक गोळ्या लिहून देतात.
हो! विशेषतः पीसीओएसमध्ये, अँड्रोजन असंतुलनामुळे जास्त किंवा अनियमित मासिक पाळी येऊ शकते, ज्यामुळे बहुतेकदा लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा येतो. लक्षणे समाविष्ट आहेत:
तीव्र थकवा आणि अशक्तपणा
चक्कर येणे आणि डोकेदुखी
फिकट त्वचा आणि लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण
हो! सुविधा हार्मोन्स नियंत्रित करण्यास मदत करते, परंतु जीवनशैलीतील बदल नैसर्गिकरित्या अँड्रोजन पातळी आणखी कमी करू शकतात.
अँड्रोजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम जीवनशैली बदल:
निरोगी आहार – साखर आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ टाळा; संपूर्ण धान्य, पालेभाज्या आणि पातळ प्रथिने यावर लक्ष केंद्रित करा.
नियमित व्यायाम – स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि कार्डिओ इन्सुलिन प्रतिरोध कमी करण्यास मदत करतात, जे उच्च अँड्रोजनमध्ये एक प्रमुख घटक आहे.
तणाव व्यवस्थापन – जास्त ताण कॉर्टिसॉल वाढवतो, ज्यामुळे अँड्रोजन असंतुलन बिघडू शकते. योग, ध्यान किंवा खोल श्वास घेण्याचे व्यायाम करून पहा.
सुविधासोबत एकत्रित केल्यावर, हे बदल हार्मोनल संतुलन जलद पुनर्संचयित करण्यास मदत करतात.
हो! सुविधा मधील प्रोजेस्टिन सारख्या तिसऱ्या पिढीतील प्रोजेस्टिन जुन्या गर्भनिरोधक गोळ्यांपेक्षा सुरक्षित आणि अधिक प्रभावी असण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.
सुविधाच्या तिसऱ्या पिढीतील प्रोजेस्टिनचे फायदे:
चांगले अॅन्ड्रोजन सप्रेशन, जे त्यांना मुरुम आणि हर्सुटिझमवर उपचार करण्यासाठी आदर्श बनवते.
पहिल्या पिढीतील गोळ्यांच्या तुलनेत वजन वाढण्याचा धोका कमी.
पोटफुगी आणि पाणी टिकवून ठेवणे कमी.
रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका कमी असल्याने, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी सुरक्षितता सुधारली.
यामुळे दीर्घकालीन अॅन्ड्रोजन नियमनाची आवश्यकता असलेल्या महिलांसाठी सुविधा ही एक पसंतीची निवड बनते.
उच्च एंड्रोजन सेबेशियस ग्रंथींना उत्तेजित करतात, ज्यामुळे जास्त तेल उत्पादन होते, छिद्रे बंद होतात आणि मुरुमे होतात. ते देखील यात योगदान देतात:
केस पातळ होणे किंवा पुरुष-नमुना टक्कल पडणे
चेहऱ्यावर, छातीवर किंवा पाठीवर जास्त केसांची वाढ (हिरसुटिझम)
तेलकट टाळू, केस लवकर तेलकट होतात