সুবিধা ব্লগ

সুবিধা ব্লগ

এন্ডোমেট্রিওসিসের জন্য ডায়েট ও লাইফস্টাইল পরিবর্তন এন্ডোমেট্রিওসিস ডায়েট এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন: প্রদাহ কমাতে, হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং লক্ষণগুলি কমাতে একটি বিজ্ঞান-সমর্থিত নির্দেশিকা Posted On: মার্চ 13, 2025

এন্ডোমেট্রিওসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক রোগ যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মহিলাকে প্রভাবিত করে। এটি তখন ঘটে যখন জরায়ুর আস্তরণের মতো টিস্যু বাইরে বৃদ্ধি পায়।

গর্ভনিরোধের প্রবণতা গর্ভনিরোধ এবং আধুনিক পরিবার পরিকল্পনার প্রবণতা Posted On: ফেব্রুয়ারি 26, 2025

এই প্রবন্ধে, আমরা ২০২৫ সালের সর্বশেষ গর্ভনিরোধক প্রবণতা, সেরা মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি এবং কীভাবে তারা হরমোনের ভারসাম্য, কিশোরী গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ এবং সামগ্রিক মহিলাদের স্বাস্থ্যে অবদান রাখে সে সম্পর্কে

টাইমস নক্ষত্র ২০২৫ সুবিধা – টাইমস নক্ষত্র ২০২৫-এর গর্বিত পৃষ্ঠপোষক: সৌন্দর্য এবং ক্ষমতায়নের এক মহা উদযাপন Posted On: ফেব্রুয়ারি 7, 2025

কলকাতা এক জমকালো সন্ধ্যার সাক্ষী রইল, শহরের সবচেয়ে বড় সৌন্দর্য প্রতিযোগিতা, টাইমস অফ ইন্ডিয়া নক্ষত্র ২০২৫, গ্ল্যামার, লাবণ্য এবং ক্ষমতায়নের এক আবহের সাথে শেষ হল।

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি কীভাবে শুরু করবেন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি শুরু করা: কীভাবে শুরু করবেন এবং কী আশা করবেন তা জানুন Posted On: নভেম্বর 14, 2024

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি শুরু করা প্রজনন স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হতে পারে। অনেক মহিলার জন্য, এই বড়িগুলি গর্ভনিরোধের একটি নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি প্রদান করে, যা তাদের পরিবারের

Myths About Oral Contraceptive Pills মৌখিক গর্ভনিরোধক পিল সম্পর্কে মিথ গুলির সত্য কি? Posted On: নভেম্বর 13, 2024

Over six decades ago, the Food and Drug Administration (FDA) sanctioned oral medications for pregnancy prevention. Since then, various versions of "the pill" have been embraced by countless women.

মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি ভুল ধারণা ও প্রকৃত সত্য মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি: ভুল ধারণা ও প্রকৃত সত্য Posted On: অক্টোবর 23, 2024

ওষুধ প্রশাসন (FDA) গর্ভনিরোধক বড়ি বা ওরাল কন্ট্রাসেপটিভ পিলের অনুমোদন দেয়। তখন থেকে বিভিন্ন ধরনের “পিল” বহু নারীর জীবনযাত্রার অংশ হয়ে উঠেছে। তবে, এখনও অনেক পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে মৌখিক গর্ভনিরোধক

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িতে ওজন বাড়া জন্মনিয়ন্ত্রণে ওজন বৃদ্ধি: এটা কি স্বাভাবিক? Posted On: অক্টোবর 18, 2024

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণের ক্ষেত্রে, অনেক মহিলার প্রায়শই সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে এবং সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হল: "আমি যদি মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি গ্রহণ করি তবে

পরিবার পরিকল্পনা (প্রধান) পরিবার পরিকল্পনা: সুস্থ সমাজ গড়ার প্রথম ধাপ Posted On: অক্টোবর 17, 2024

অপরিকল্পিত সন্তান জন্ম দিলে শুধু মায়ের স্বাস্থ্যই ঝুঁকিতে পড়ে না, পরিবারের আর্থিক ও সামাজিক স্থিতিও কেঁপে ওঠে। এই আর্টিকেলের মাধ্যমে জেনে নিন কীভাবে সময়োচিত সিদ্ধান্ত আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে!

নারীর ক্ষমতায়ন নারীর ক্ষমতায়নে সুবিধা কীভাবে সাহায্য করে? Posted On: জানুয়ারি 9, 2024

ভারতের সেরা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, সুভিদা, আধুনিক মহিলাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এখানে সুভিদার কিছু গুরুত্বপূর্ণ অবদান এবং সুবিধা রয়েছে-

মাসিক চক্র মাসিক চক্রের মূল বিষয়গুলি বোঝা: একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা Posted On: জানুয়ারি 4, 2024

আপনার মাসিক চক্র বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি প্রতি মাসে সম্ভাব্য গর্ভাবস্থার জন্য আপনার শরীরকে প্রস্তুত করে। এই প্রক্রিয়াটি বোঝার মাধ্যমে, আপনি এই জ্ঞানকে কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে পারেন।

পরিবার পরিকল্পনা ভারতে পরিবার পরিকল্পনা কর্মসূচি Posted On: জুলাই 6, 2023

পরিবার পরিকল্পনা ব্যক্তিদের ক্ষমতায়ন এবং পরিবার ও সমাজের সামগ্রিক কল্যাণের প্রচারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভারতে, জনসংখ্যা বৃদ্ধি একটি উল্লেখযোগ্য উদ্বেগ।