गर्भनिरोधक गोळ्या मूडवर परिणाम करू शकतात का?

प्रस्तावना

भारतातील लाखो महिला नेहमीच एक प्रश्न विचारतात – “गर्भनिरोधक गोळ्यांचा मूडवर परिणाम होतो का?” मासिक पाळीच्या काळात बऱ्याच महिलांना मूड स्विंगचा अनुभव येतो. त्या दुःखी, नैराश्यग्रस्त आणि चिडचिडे वाटतात. पीएमएस थकवा किंवा मासिक पाळीपूर्वीच्या सिंड्रोमची काही सुप्रसिद्ध लक्षणे आहेत जी लक्षणीय आहेत.

भारतातील सर्वोत्तम २८ दिवसांची गर्भनिरोधक गोळी, सुविदा, यात कमी डोस हार्मोन्स असल्याने त्याचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत.

या लेखात आपण गर्भनिरोधक गोळी कशी कार्य करते आणि गर्भनिरोधक आणि नैराश्य किंवा मूड स्विंग यांच्यातील संबंध यावर प्रकाश टाकू.

गर्भनिरोधक कसे कार्य करते हे समजून घेणे

गर्भनिरोधक गोळीच्या कृतीची मुख्य यंत्रणा अशी आहे की ती शरीरातील संप्रेरक पातळी बदलते – प्रामुख्याने इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिनद्वारे – ओव्हुलेशन रोखण्यासाठी. बहुतेक आधुनिक महिलांना गर्भनिरोधकाची माहिती नाही.

जेव्हा गर्भनिरोधक गोळीचा शोध लागला तेव्हा काही संशोधकांनी मूड बदलांसाठी हार्मोनल गर्भनिरोधकांना जबाबदार धरले. परंतु, प्रथम आपल्याला गर्भनिरोधकांच्या प्रकारांची आणि मूडवर त्यांच्या परिणामांची तुलना करणे आवश्यक आहे. मूडवर गर्भनिरोधक गोळ्यांचा कोणताही परिणाम होत नाही.

अशाप्रकारे, हा विभाग या यंत्रणा कशा कार्य करतात आणि त्या मूडमध्ये व्यत्यय का आणत नाहीत यावर समर्पित असेल. मूड बदलांशी त्यांच्या कारणात्मक संबंधांबद्दलच्या मिथकांच्या स्पष्टीकरणासाठी गर्भनिरोधक गोळी कशी कार्य करते हे एक महत्त्वाचे घटक आहे.

गर्भनिरोधक गोळी कशी काम करते?

काही जुन्या संशोधकांनी म्हटले आहे की गर्भनिरोधक गोळ्यांमुळे मूड स्विंग होऊ शकते पण गर्भनिरोधक गोळी कधी काम करायला लागते?

तोंडावाटे गर्भनिरोधक गोळीचा विचार केला तर हा सर्वात जास्त विचारला जाणारा प्रश्न आहे. गर्भनिरोधकाचे असे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत आणि त्याची वैद्यकीयदृष्ट्या चाचणी केली जाते.

प्रोजेस्टिन संप्रेरकाचे मुख्य कार्य म्हणजे गर्भाशयाच्या श्लेष्माला घट्ट करणे. त्यामुळे शुक्राणूंना बाहेर पडलेल्या कोणत्याही अंड्यांपर्यंत पोहोचणे देखील कठीण होते.

कोणत्याही गर्भनिरोधक गोळीचे पहिले कार्य म्हणजे स्थिर इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन गुणोत्तर राखणे. गर्भनिरोधक गोळ्या हार्मोन्सची वाढ थांबवतात.

गर्भनिरोधक गोळ्या हार्मोन्समध्ये बदल घडवून आणतात. त्या गर्भाशयाच्या अस्तराला देखील पातळ करतात. ते गर्भधारणा देखील चांगल्या प्रकारे रोखते.

गर्भनिरोधक गोळ्यांमध्ये सामान्यतः दोन हार्मोन्स असतात, इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन. ते नैसर्गिक मासिक पाळीदरम्यान हार्मोनल प्रभावांना मदत करते जेणेकरून ओव्हुलेशन रोखता येईल.

जर तुम्हाला इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिनची स्थिर पातळी राखायची असेल, तर गर्भनिरोधक गोळ्या सामान्यतः ओव्हुलेशन होण्यास कारणीभूत असलेल्या हार्मोन्सच्या वाढीस प्रतिबंध करतात. ओव्हुलेशनशिवाय, गर्भधारणा होऊ शकत नाही कारण गर्भधारणेसाठी अंडी उपलब्ध नाहीत.

प्रोजेस्टिन गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मा जाड करून देखील कार्य करते. यामुळे शुक्राणूंना बाहेर पडलेल्या कोणत्याही अंड्यांपर्यंत पोहोचणे कठीण होते. ते गर्भनिरोधक संरक्षणाचा अतिरिक्त थर देखील जोडते.

मूड बदलांशी थेट संबंध नाही:

गर्भनिरोधक गोळ्यांमुळे होणारे हार्मोनल बदल महत्त्वाचे आहेत. परंतु वैद्यकीयदृष्ट्या हे सिद्ध झाले आहे की सुविडा सारख्या कमी डोसच्या हार्मोनल गर्भनिरोधक गोळीचा मूड स्विंगशी थेट किंवा व्यापक संबंध नाही. महिलांमध्ये मूडवर गर्भनिरोधकाचा परिणाम मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतो. आणि त्याची काही इतर कारणे आहेत जसे की पीएमएसिंग.

यंत्रणा समजून घेतल्याने स्पष्ट होते की गर्भनिरोधक गोळ्या किंवा हार्मोनल गर्भनिरोधक गोळ्या हार्मोनल नियमनाद्वारे गर्भधारणा रोखण्याच्या प्राथमिक उद्दिष्टाने डिझाइन केल्या आहेत.

फिजियोलॉजिकल टुडे आणि वेबएमडी नुसार, गर्भनिरोधक गोळीचा मूडवर कोणताही संभाव्य परिणाम होत नाही. तोंडी किंवा गर्भनिरोधक गोळी घेताना कोणतीही नैराश्याची लक्षणे दिसून आलेली नाहीत किंवा प्रतिबिंबित झालेली नाहीत. कारण नैराश्य ही एक गंभीर मानसिक स्थिती आहे जी लोकांना दुःखी करते, ती दुःखाची भावना असते. सुविडा सारख्या तोंडी गर्भनिरोधक गोळी घेताना अनेक महिलांना कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

गर्भनिरोधक गोळ्यांबद्दलच्या गैरसमजुतींचे निरसन

गर्भनिरोधक गोळ्यांशी संबंधित अनेक गैरसमज असे सांगतात की गर्भनिरोधक गोळ्या तुमच्या मूडवर किंवा वर्तनातील बदलांवर परिणाम करू शकतात. खरे सांगायचे तर हे काही गैरसमज आहेत जे दूर करणे आवश्यक आहे. तथापि, आम्ही या विभागात सामान्य गैरसमजांवर चर्चा करू आणि हे अधोरेखित करू की गर्भनिरोधक गोळ्या मूळतः मूड स्विंग किंवा भावनिक अस्थिरता निर्माण करत नाहीत.

संशोधन अंतर्दृष्टी: विज्ञान काय म्हणते?

सतत संशोधन सुरू असूनही, गर्भनिरोधक गोळ्यांचा मूड बदलांशी निश्चित संबंध असल्याचे आढळले नाही. हा विभाग प्रमुख अभ्यासांमधून मिळालेल्या निष्कर्षांचा आढावा घेतो, ज्यामध्ये हार्मोनल गर्भनिरोधक आणि मूड स्विंग यांच्यातील थेट कारणाचा अभाव अधोरेखित केला जातो.

स्त्रीरोगतज्ज्ञ किंवा आरोग्यसेवा व्यावसायिक कधीकधी मासिक पाळीच्या दरम्यान होणारे पेटके कमी करण्यासाठी गर्भनिरोधक गोळी घेण्याची शिफारस करतात. यावेळी तुम्हाला हे अनुभव येऊ शकतात:

• रागाच्या समस्या
• गोंधळ
• मानसिक त्रास
• डोकेदुखी
• वजन वाढणे
• पाठदुखी

उपाय:

जर तुम्हाला पीएमएस करताना अशा समस्या येत असतील तर तुम्ही नेहमीच आरोग्यसेवा तज्ञांचा सल्ला घ्यावा. येथे काही सोप्या टिप्स दिल्या आहेत ज्यांचे पालन करावे:

• तुमची जीवनशैली बदला आणि ती निरोगी बनवा
• तुमच्या आहारात हिरव्या आणि पालेभाज्यांचा समावेश करा
• रात्रीच्या जेवणानंतर पुदिन्याचा चहा प्या
• व्यायाम वगळू नका

मूड स्थिरतेसाठी सर्वोत्तम जन्म नियंत्रण

गर्भनिरोधक पद्धत आणि योग्य गर्भनिरोधक गोळी निवडणे हा कोणत्याही महिलेसाठी महत्त्वाचा निर्णय असतो. गर्भधारणा रोखण्याव्यतिरिक्त सुविदाचे इतरही अनेक फायदे आहेत. म्हणूनच गेल्या ५० वर्षांपासून भारतातील ५० लाखांहून अधिक महिला सुविदा वापरत आहेत. आणि ती भारतीय महिलांमध्ये लोकप्रिय होत आहे.

शेवटचा भाग!

गर्भनिरोधक गोळ्या आपोआप आपल्या मनःस्थितीवर परिणाम करतात ही कल्पना ठोस विज्ञानाने सिद्ध केलेली नाही. सुविदासारख्या गर्भनिरोधक गोळ्याचे कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत. अनुभवांमधील ही विविधता आरोग्यसेवा तज्ञांशी खुले, माहितीपूर्ण संभाषण करण्याचे महत्त्व अधोरेखित करते. हे आरोग्यसेवा व्यावसायिक आणि डॉक्टर आपल्याला जन्म नियंत्रण पर्यायांच्या चक्रव्यूहातून मार्गदर्शन करू शकतात, आपल्या वैयक्तिक आरोग्याच्या परिदृश्यांसाठी आणि नवीनतम संशोधन अंतर्दृष्टींसाठी निवडी करण्यात मदत करू शकतात.